10月1日ですね。
今日もしんどいなりに頑張って金曜でした。
雨が夕方まで降ってたので散歩はせず、ちょっとゲームをして、もう寝ます。
自宅のトイレに常に癒される音楽を流して、癒しスポットにしようかと計画しています。
何の音楽がよいだろう？
2021年10月01日
2021年09月30日
今日はもう寝ます
今日はちょっと眠れたので、一日を過ごすのがだいぶ楽だった。
明日がやっと金曜日。嬉しい。あと一日頑張れば休みだ。
ガーミンというヘルスケアトラッカーによると、私の残りHPはもう8だ。
一番元気なときでMAX100だから、もう瀕死です。
それでも5より下にはなったことがないので、5を下回ったらどうなるのだろう。気になる。
ガーミンについて、今度ゆっくり語りたいけど、今日はこんなもので。
ねむいー、頑張って寝たい！
2021年09月28日
いつまで続くかな*日記
最近生活がいろいろと変わってきたから日記をつけようかと思い立ったので記録。毎日は続かなくても、週に1回くらいは書きたい。
具体的には書かないけれど、気持ちの面や睡眠の記録などに活用していけばいいかなと思います。
今日は久しぶりにパステル画を描きに行きました。
赤を積極的に入れられるようになったのが、結構な変化だよねという話を先生とした。
前だったら、大好きな碧を必ず入れようとしていたのに（先生は許してくれるが勝手に入れてた）、最近は「今日はいいかな」ってなったというのが変化だとのこと。
なるほど。意識していろいろなことを手放す練習しているからかなと思ったり。
あとは、すぐアクセル踏んでしまうことについて。出来る限り70%くらいの力で、なんならクリープ現象を活用するくらいがちょうどいいねという話をしました。
クリープ現象苦手だなー！
でも出来るようにならないと今後のためだ。
よし、日記はこんな感じか。
昨夜は4時間くらいしか眠れなかったので、もう寝ます。
具体的には書かないけれど、気持ちの面や睡眠の記録などに活用していけばいいかなと思います。
今日は久しぶりにパステル画を描きに行きました。
赤を積極的に入れられるようになったのが、結構な変化だよねという話を先生とした。
前だったら、大好きな碧を必ず入れようとしていたのに（先生は許してくれるが勝手に入れてた）、最近は「今日はいいかな」ってなったというのが変化だとのこと。
なるほど。意識していろいろなことを手放す練習しているからかなと思ったり。
あとは、すぐアクセル踏んでしまうことについて。出来る限り70%くらいの力で、なんならクリープ現象を活用するくらいがちょうどいいねという話をしました。
クリープ現象苦手だなー！
でも出来るようにならないと今後のためだ。
よし、日記はこんな感じか。
昨夜は4時間くらいしか眠れなかったので、もう寝ます。
2021年06月02日
【アンサーソング】
古くからの友たちに贈るアンサーソング
以前YUKIが歌っていた
「哀しみが頬を伝い 風向きが変わっていても 君にしかない力を誇れますように」
最近環境が変わった君
毎日頑張ってるね
幸せのアトモスフィアは君の周りに
私は今度新たにスタートラインに立ちます
願わくば総てのことがうまくいくといい
うまくいかないことも想定のうち
そう思って
一歩ずつ進もう
すぐには完璧にはいかないよ
それでも一歩が重なれば
気づけば山の上にも辿りつける
私はそう信じているよ
だから私はうたを歌おう
君に届くうた
大丈夫だよと伝えるうた
かすかだけど絶えないうたを歌おう
それがきっと私にしか歌えないうたになる
2021年02月11日
【自分用メモ】アレな時にやることリスト
ひたすら細編みする
ココアを飲む
牛乳を飲む
豆乳を飲む
サンサーラを聞く(ちょうど流れてるから)
yukiを聞く
オーズの曲を聞く
手芸本を眺める
編み物本を見る
レース編みの本を見る
リーガルハイを見る
モンハンやれそうならやる
お湯で丁寧に手を洗う
ココアを飲む
牛乳を飲む
豆乳を飲む
サンサーラを聞く(ちょうど流れてるから)
yukiを聞く
オーズの曲を聞く
手芸本を眺める
編み物本を見る
レース編みの本を見る
リーガルハイを見る
モンハンやれそうならやる
お湯で丁寧に手を洗う
